Sujet du post :     changement valve ortique, vertiges puis sports

Bonjour
Ça fait 1 an qu'on me recommande de changer la valve aortique (dû à une mauvaise hygiène de vie + bicuspidie), aussi depuis un an j'ai fait un régime et éliminé ~30% de mon poids.
J'ai 55 ans, le seul symptôme évident que je ressentait était un pression dans la poitrine pendant les efforts soutenus, cependant j'arrivais a faire de la marche plus ou moins soutenue pendant 2-3 jours par semaine. J'effectuais un peu moins de 3km aller + 3km retour mais depuis les chaleurs ~27 degrés des vertiges sont apparus et on dirait que ça empire. Ma tension moyenne est de 12-8 voire 11 et 7,5 avec ~72 pulsations/min, c'était descendu à 60.
A la dernière écho datant de 4 mois le gradient moyen était de 52, max 105 mm/h.
Intervention prévue dans moins de 2 mois.
Après évaluation entre les valves méca et bio, avec le chirurgien on partirais sur une valve bio en espérant qu'elle tienne 15 à 20 ans puis un TAVI.
Peut on faire du sport genre gym au sol, footings, natation ?
Aussi peut on augmenter la duré de la valve bio ? A priori le corps la rejetterais.
Merci