Sujet du post :     Cardiopathie et sport?

Bonjour,

Question très d'actualité en ces temps Olympiques : le sport ! ^^

Atteinte d'une cardiopathie congénitale, je randonne à mon rythme depuis environ 3-4 ans.

Pour avancer un peu dans mon expérience sportive, je suis aujourd'hui à la recherche d'un groupe adapté à mon profil.

J'ai donc besoin de vos conseils ou expériences sportives diverses et variées :-)
Avez-vous déjà entendu parler d'une association s'adressant à de jeunes adultes (en activité, donc WE de préférence) atteints de pathologies diverses dont des cardiopathies congénitales?

Merci d'avance pour vos réponses !

Bonjour Lili,

Moi aussi je fais de la randonnée. J'ai toujours aimé me balader avec les parents ou les copains, à mon rythme, pendant les vacances.
Et comme les cardiologues m'ont conseillé de faire du sport, je me suis inscrite dans une association de randonnée depuis 2011.
C'est une association pour tous (non spécifique par rapport à des pathologies), mais elle propose des randonnées de différents niveaux, et du coup il y en a qq unes de mon "niveau" ;-)
Fin juillet, j'ai fait 3 jours de rando découverte de Nantes.

Où habites-tu ? moi je suis en région parisienne.
Renseigne auprès des associations de ta ville ou des villes voisines : il y a peut-être une association de randonneurs qui propose des petites randonnées à ton rythme ?
Tu peux aussi rechercher sur le site de la fédération de randonnée : https://www.ffrandonnee.fr/clubs-et-comites/clubs/clubs-recherche2.aspx

En espérant que tu puisses trouver ton bonheur !

Nadège

Bonsoir Nadège,

Merci pour ta réponse !

J'avais bien entendu parler de RandoSanté mais la plupart des randonnées qu'ils proposent ont lieu en semaine, donc pas trop compatibles avec le travail... En revanche, tu as raison, je vais tenter ma chance du côté des antennes plus classiques et tester leurs "petits" niveaux.

Bonne route et au plaisir de nous croiser sur un chemin francilien ;-)

Lili